Durée optimale de méditation : quel est le meilleur moment pour pratiquer ?
Sept minutes. C'est le temps qu'il faut à un TGV pour relier…
Le ballon chaise, l’allié discret pour apaiser votre dos
Assis de longues heures devant un bureau, beaucoup ressentent des douleurs dorsales…
Méditation : pourquoi et quand éviter cette pratique ?
Quatre nuits d'insomnie survenues en pleine retraite silencieuse : ce n'est pas…
Reconnaître les symptômes des nœuds musculaires pour un soulagement prompt
Les douleurs persistantes ne signalent pas toujours une blessure grave ou une…
Tapis énergétique pyramidal : optimisez son utilisation pour plus de bien-être
On rencontre parfois des objets aux allures impeccables, construits selon tous les…
Acupuncture : où placer les aiguilles pour traiter l’anxiété ?
26 % : c'est la part des Français qui, à un moment…
Maladies touchant les muscles : les 3 principales à connaître
Certains diagnostics tombent sans prévenir, silencieux, et bouleversent des vies en apparence…
Bien choisir ses gants contre le froid avec la maladie de Raynaud
À 3°C, le moindre courant d'air peut transformer une balade en épreuve…
Reconnaître les symptômes du cancer et savoir quand consulter un médecin
Chaque année, des millions de personnes reçoivent un diagnostic de cancer, souvent…
Maladie auto-immune : les prémices et les débuts, comprendre votre organisme
Le système immunitaire, censé protéger l'organisme, s'attaque parfois à ses propres tissus.…
Symptômes similaires à l’eczéma : causes et différences à connaître
Des démangeaisons persistantes, des plaques rouges, parfois des cloques : ces manifestations…
Symptôme de mort imminente : comment reconnaître les signes avant-coureurs ?
Lorsqu'une personne approche de la fin de sa vie, certains signes peuvent…
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